마찌필로우 썸네일형 리스트형 허리디스크 매트리스 마스슬립 만나 꿀잠 자요 내 몸에 문제가 생겼어요 밤에 몇 번을 자다 깨고를 반복하며 뜬 눈으로 밤을 지새는 날들이 많아졌어요. 언제부턴가 분명 잠을 잤음에도 일어나면 뻐근하고 몽롱한 느낌이 심해져 처음에는 불면증이 생겼나 라는 걱정에 빠졌었지만 날이 갈수록 뻐근한 느낌이 심해지고 심지어 아픈 날들이 많아지길래 병원을 방문했더니 척추 측만증 초기 증상이 보인다면서 최대한 과하게 행동하지 말고 잠자리도 체형에 맞게 준비하는 것이 좋다고 하더라고요. 내가 이정도 상태였다니 믿을 수 없어 첫 시작은 미비했어요. 그냥 전체적으로 조금 불편한 정도였는데 하루가 다르게 뻐근함이 심해지고 통증이 늘어가면서 뭔가 잘못됐다고 생각은 했지만 나의 상태가 이렇게 심각할지 몰랐어요. 물리치료를 받고 진료를 하면서 잠을 자는 것도 중요하다고 하시길래 .. 이전 1 다음
